Terapia dla osób współuzależnionych – Wrocław
Zachęcamy do wzięcia udziału w terapii dla współuzależnionych wszystkich, którzy chcą zasięgnąć porady, przygotować się do tego, jak funkcjonować z osobą uzależnioną, oraz dowiedzieć się, w jaki sposób motywować bliskiego do podjęcia terapii i rozpoczęcia leczenia uzależnień. Warunkiem jest umówienie się telefonicznie pod numerem Ośrodka FreeDom. Liczba miejsc jest ograniczona, zachęcamy zatem do jak najszybszej rezerwacji.
Czy terapia dla współuzależnionych jest dla mnie?
Życie z osobą uzależnioną nie jest łatwe. Osoba zmagająca się z alkoholizmem czy narkomanią może być nieprzewidywalna, co wpływa destrukcyjnie zarówno na relacje partnerskie, jak i rodzinne.
Osoby współuzależnione często zapominają o swoich potrzebach – czują się bezsilne, ich poczucie wartości jest obniżone, odczuwają chaos emocjonalny, często dochodzi także do stanów depresyjnych. Aby uwolnić się od tych emocji, konieczny może być udział w terapii dla osób współuzależnionych, która prowadzona jest pod okiem doświadczonych fachowców. Uczą oni w jaki sposób radzić sobie z trudnymi emocjami, jak dokonywać wyborów i jak funkcjonować, nie zaniedbując przy tym własnych potrzeb.
Grupy wsparcia Wrocław, w których tworzy się przestrzeń do zrozumienia siebie i uwolnienia z toksycznej relacji niszczącej życie, to szansa na lepsze jutro.
➤ Kiedy organizowane są zajęcia w Ośrodku?
Terapia dla współuzależnionych odbywa się po wcześniejszym umówieniu.
➤ W jakich godzinach można się umawiać?
Aby ustalić godzinę terapii, prosimy o kontakt telefoniczny.
➤ Czy każdy może wziąć udział w zajęciach?
Liczba miejsc jest ograniczona. Prosimy o wcześniejsze rezerwacje telefoniczne.
Umów się na terapię grupową Wrocław: +48 576 397 161
Wsparcie dla bliskich uzależnionych – dlaczego jest tak ważne?
Współuzależnienie to stan, który dotyka wielu osób żyjących z partnerem, rodzicem czy dzieckiem uzależnionym. Ciągły stres, próby kontrolowania sytuacji i chęć „uratowania” bliskiego prowadzą do wyczerpania emocjonalnego, problemów ze snem, a nawet objawów psychosomatycznych, takich jak bóle głowy czy żołądka. W dłuższej perspektywie współuzależnienie może skutkować depresją, stanami lękowymi i zaburzeniami relacji z innymi ludźmi.
Terapia osoby uzależnionej nie wystarczy, jeśli bliscy nie nauczą się, jak zadbać o siebie. Bez pracy nad współuzależnieniem często odtwarzają się te same destrukcyjne schematy, które mogą prowadzić do nawrotu nałogu. Oferujemy wsparcie terapeuty od współuzależnienia, dedykowane właśnie rodzinom i bliskim uzależnionych, aby mogli zrozumieć mechanizmy współuzależnienia i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Terapeuta współuzależnienia – kluczowa rola w procesie zdrowienia
Profesjonalna pomoc terapeutyczna daje osobom współuzależnionym przestrzeń do pracy nad sobą i nauki stawiania zdrowych granic. To ważne, ponieważ wielu bliskich uzależnionych próbuje przejąć kontrolę nad ich życiem, co zamiast pomóc, tylko pogłębia problem. Terapeuci uczą, jak odzyskać poczucie własnej wartości, asertywność oraz jak nie ulegać manipulacjom ze strony osoby uzależnionej.
Podczas terapii osób współuzależnionych stosuje się różnorodne podejścia – od terapii poznawczo-behawioralnej po terapię systemową, która analizuje wzorce funkcjonowania całej rodziny. Coraz częściej wykorzystuje się też elementy mindfulness i techniki relaksacyjne, które pomagają zredukować stres i poprawić ogólny dobrostan. Takie kompleksowe podejście umożliwia osobom współuzależnionym powrót do równowagi psychicznej i emocjonalnej.
Jak wygląda terapia współuzależnienia w praktyce?
Program wsparcia dla bliskich obejmuje zarówno indywidualne sesje terapeutyczne, jak i grupy wsparcia, gdzie uczestnicy mogą dzielić się doświadczeniami z osobami w podobnej sytuacji. Dzięki temu zyskują poczucie, że nie są sami i mogą liczyć na zrozumienie. Warsztaty rozwojowe dodatkowo uczą praktycznych umiejętności, takich jak komunikacja bez przemocy czy radzenie sobie z poczuciem winy.
Podczas pierwszego spotkania podczas terapii osób współuzależnionych od alkoholu i nie tylko terapeuta przeprowadza wywiad, aby poznać sytuację życiową pacjenta i określić cele. Na tej podstawie ustalany jest indywidualny plan wsparcia, który może obejmować także udział w zajęciach grupowych. To właśnie w grupie wiele osób po raz pierwszy uświadamia sobie, jak głęboko współuzależnienie wpłynęło na ich życie i jakie zmiany są potrzebne, aby odzyskać spokój.
Samodzielne przezwyciężenie współuzależnienia – czy to możliwe?
Wiele osób próbuje samodzielnie poradzić sobie z trudnymi emocjami i sytuacją, ale brak profesjonalnego wsparcia często prowadzi do pogłębiania problemu. Samotna walka z własnymi emocjami sprzyja utrwalaniu destrukcyjnych schematów, takich jak nadmierna kontrola nad uzależnionym czy poświęcanie własnych potrzeb. Bez pomocy specjalistów trudno jest przerwać błędne koło współuzależnienia.
