Trudne związki: dlaczego tak ciężko zostawić osobę uzależnioną?

rozwod

Związek z osobą uzależnioną od substancji psychoaktywnych to trudna sytuacja emocjonalna. Z wyzwaniami zmaga się nie tylko chory, ale też wszyscy jego bliscy. Dzisiaj przyjrzymy się bliżej tego typu związkom: jak wyglądają i dlaczego tak trudno odejść od partnera, który Cię rani?

Wpływ uzależnienia na związek

Trudno znaleźć związek, w którym nie pojawiają się problemy. Jeśli jednak w grę wchodzi uzależnienie, sytuacja staje się jeszcze bardziej skomplikowana, a to co najmniej z kilku powodów:

Złożone emocje: osoba uzależniona żyje w zamkniętym kręgu okresów trzeźwości i nawrotów. To prowadzi do wahań nastrojów, niestabilności emocjonalnej i trudności w utrzymaniu harmonii w związku.
Kłamstwa i brak zaufania: uzależnieni często ukrywają swój problem i kłamią, aby nie musieć przyznawać się do złamania trzeźwości. To niszczy zaufanie w związku, a jego brak może prowadzić do konfliktów i frustracji.
Nadrabianie zaległości: uzależnienie często sprawia, że osoba zaniedbuje swoje obowiązki i zobowiązania w związku. Partner często musi przejmować dodatkowy ciężar odpowiedzialności, co może prowadzić do wyczerpania i frustracji.

Sytuacja jest jeszcze trudniejsza, jeśli osoba uzależniona nie chce zgłosić się na leczenie alkoholizmu i zmierzyć się ze swoim problemem. Nawet najbardziej zaangażowany partner nie jest w stanie zastąpić profesjonalnej pomocy.

Dlaczego zostawienie osoby uzależnionej jest tak trudne?

Zostawienie osoby uzależnionej to proces, który niesie ze sobą wiele emocji. Jednym z głównych czynników, które sprawiają, że jest to tak trudne, są oczywiście miłość i nadzieja. Często partnerzy osób uzależnionych wierzą głęboko, że ich miłość i wsparcie mogą pokonać nałóg. Towarzyszy im przekonanie, że pozostawienie osoby uzależnionej oznacza zdradę i porzucenie, co jest trudne do zaakceptowania. Pojawia się też obawa, że kiedy chory zostanie sam, wpadnie jeszcze głębiej w uzależnienie. Warto jednak pamiętać, że osoba uzależniona nie pije czy nie bierze narkotyków na złość partnerowi: tak działa ta choroba i nawroty, czy niechęć do terapii nie są związane z brakiem miłości wobec drugiej osoby. Niestety jeśli chory nie chce zdecydować się na leczenie narkomanii lub innego uzależnienia, z którym się zmaga, nawet największy wysiłek partnera niczego nie zmieni. Nie da się przejąć kontroli nad życiem drugiej osoby, jeśli ona sama nie zamierza pracować nad sobą.

Dodatkowo, osoby uzależnione często manipulują emocjami swoich bliskich, wywołując strach przed odrzuceniem lub groźby samobójstwa w przypadku odejścia. Toksyczny cykl manipulacji emocjonalnej może sprawić, że partnerzy czują się uwięzieni w toksycznym związku, niezdolni do podjęcia kroku w kierunku odzyskania kontroli nad swoim życiem.

Współuzależnienie stanowi kolejny istotny czynnik. Partnerzy osób uzależnionych często stają się współuzależnieni, co oznacza, że są uzależnieni od samego związku. Relacja z osobą uzależnioną staje się ich tożsamością i sensem życia, co sprawia, że opuszczenie go wydaje się niemożliwe. Niestety nie jest to zdrowa więź, ponieważ osoba współuzależniona całkowicie podporządkowuje się potrzebom partnera. Poświęca więcej uwagi chronieniu go przed konsekwencjami uzależnienia i opiece nad nim, niż innym obowiązkom i zadbaniu o siebie.

Do trudności w odejściu przyczynia się też brak wsparcia. Rodzina i przyjaciele często nie rozumieją skomplikowanej dynamiki związku i trudności, z jakimi się zmagają partnerzy osób uzależnionych. To prowadzi do izolacji i braku wsparcia, co utrzymuje osoby w związku pomimo toksycznej sytuacji. Zdarza się też, że osoby współuzależnione celowo izolują się od innych, ponieważ ukrywają problem swojego partnera. Pojawia się mentalność „my kontra reszta świata”, która nie jest zdrowa ani paradoksalnie nie pomaga osobie uzależnionej wyjść z nałogu. Rozkładanie nad partnerem parasola ochronnego sprawia, że nie ma okazji zderzyć się z konsekwencjami swojego postępowania i łatwiej jest mu wmawiać sobie, że nie ma żadnego problemu i leczenie lekomanii lub innego uzależnienia, z którym walczy, nie jest mu potrzebne.

Jak sobie radzić w związku z osobą uzależnioną?

Każdy, kto był w takiej sytuacji, wie, jak trudna jest relacja z osobą uzależnioną. Co jednak robić, jeśli nie chcesz się poddawać tylko spróbować pomóc partnerowi? Mamy kilka wskazówek:

Zrozumienie uzależnienia: pierwszym krokiem do radzenia sobie w związku z osobą uzależnioną jest zrozumienie natury uzależnienia. Edukacja na ten temat może pomóc w zrozumieniu, dlaczego partner zachowuje się tak, jak zachowuje się, i jak można mu pomóc.
Wsparcie specjalistów: ważne jest, aby terapię przeszła nie tylko osoba uzależniona, ale też jej partner czy partnerka. Specjaliści pomagają radzić sobie z emocjonalnymi skutkami uzależnienia i uczą zdrowych sposobów komunikacji.
Grupy wsparcia: warto również szukać wsparcia w grupach dla osób współuzależnionych.
Dzielenie się doświadczeniami z innymi osobami pokazuje, że nie jesteśmy sami ze swoim problemem.
Ustal granice: ważne jest, aby zastanowić się nad własnymi granicami i potrzebami. Nie można pomóc osobie uzależnionej za wszelką cenę, jeśli ona nie zamierza walczyć z nałogiem. Pod żadnym pozorem nie powinno się tolerować przemocy, nie tylko fizycznej, ale też emocjonalnej.

Związki z osobami uzależnionymi są trudne i wymagają pracy nad sobą oraz specjalistycznego wsparcia. Kluczem jest zrozumienie uzależnienia, uświadomienie sobie własnych granic i poszukiwanie wsparcia, zarówno dla siebie, jak i dla osoby uzależnionej. Warto pamiętać, że w związku z osobą uzależnioną, ważne jest dbanie o własne zdrowie psychiczne.