Dlaczego wiążesz się z osobami uzależnionymi?

Nigdy nie mamy gwarancji, że nasz partner nie wpadnie w uzależnienie czy inne problemy ze zdrowiem psychicznym. Niektóre osoby zdają się jednak podświadomie wybierać takich partnerów i wciąż odgrywać ten sam scenariusz.Taka sytuacja może mieć różne przyczyny, którym warto bliżej się przyjrzeć.

1. Poczucie odpowiedzialności i chęć pomocy

Niektóre osoby wpadają w cykl angażowania się w związki z osobami borykającymi się z różnymi formami uzależnień. By zrozumieć tę skomplikowaną dynamikę, warto zagłębić się w psychologiczne aspekty, które leżą u podstaw tego zjawiska. W wielu przypadkach, ludzie, którzy wiążą się z osobami uzależnionymi, kierują się wewnętrznym pragnieniem pomocy. Mają silne poczucie empatii i troski, co sprawia, że są bardziej skłonni do angażowania się emocjonalnie w relacje z osobami uzależnionymi. Widzą w nich potrzebujących wsparcia i zrozumienia, a ich naturalną reakcją jest próba pomocy i ratunku. Często osoby te mogą mieć przeświadczenie, że ich miłość i wsparcie są wystarczające, by pomóc partnerowi przezwyciężyć uzależnienie. Brzmi to bardzo szlachetnie, ale niestety w rzeczywistości tak to nie działa. Osoba nastawiona w 100% na poświęcanie się dla kogoś innego, wciąż zastanawia się, jak pomóc alkoholikowi, co może prowadzić do stawiania własnych potrzeb na drugim planie i narażania się na nadmierne obciążenie emocjonalne. Dodatkowo nawet największe zaangażowanie daje gwarancji, że partner pokona uzależnienie. Paradoksalnie taka postawa bliskiej osoby tworzy komfort picia, a dla trzeźwego partnera jest prostą drogą do współuzależnienia.

2. Potrzeba budowania poczucia własnej wartości

Niektórzy budują poczucie własnej wartości poprzez pomoc innym w pokonywaniu problemów. Angażowanie się w relacje z osobami uzależnionymi może być dla nich sposobem na wzmocnienie własnego poczucia wartości i samooceny. Pomaganie partnerowi w zdrowieniu i przemianie może dostarczyć poczucia spełnienia i satysfakcji. Jednakże istnieje ryzyko, że w tym procesie można stracić równowagę i poświęcić swoje własne potrzeby na rzecz potrzeb partnera. Długotrwałe angażowanie się w związek z osobą uzależnioną może prowadzić do utraty osobistych granic i własnej tożsamości. Dodatkowo opieranie poczucia własnej wartości na partnerze i związku nie jest zdrowe, ponieważ jeśli relacja się skończy, znajdziemy się w punkcie wyjścia.

3. Próba naprawy relacji z uzależnionym rodzicem 

Dzieci wychowane przez rodziców zmagających się z uzależnieniem mogą mieć tendencję do powtarzania tych wzorców we własnych relacjach. Czasem, angażowanie się w związki z osobami uzależnionymi może być próbą naprawienia relacji z rodzicem uzależnionym, który często był niedostępny emocjonalnie lub nie spełniał ich potrzeb. Osoby te mogą być przyciągane do partnerów, którzy przypominają im ich rodzica uzależnionego, w nadziei na to, że tym razem będą w stanie naprawić to, co zostało zniszczone w ich dzieciństwie. Niemniej jednak, taka dynamika może prowadzić do powtarzania toksycznych wzorców i utrzymywania destrukcyjnych relacji. Nie ma gwarancji, że partner będzie chciał przejść detoks alkoholowy i terapię, może powtórzyć się scenariusz z czasów dzieciństwa, gdy rodzic nie leczył się i nie walczył ze swoim problemem. Trwanie w takim związku często przywołuje bolesne uczucia z czasów dzieciństwa, poczucie niemocy, samotności i zaniedbania. To, że jakiś scenariusz jest znajomy, nie oznacza, że jest dla nas dobry.

4. Przyciąganie do dynamiki uzależnienia

Dla niektórych osób, relacje z osobami uzależnionymi są przyciągające ze względu na znajomość i komfort z toksycznymi wzorcami zachowań. Osoby te mogą czuć się bardziej komfortowo w relacjach, które są pełne dramatów, niepewności i konfliktów, ponieważ taka dynamika była dla nich znana w dzieciństwie. Trudno im wyobrazić siebie w spokojnej, stabilnej relacji, może im się wydawać nudna i pozbawiona emocji. Często wynika to nie tylko z doświadczeń z dzieciństwa, ale też niskiego poczucia własnej wartości i braku granic osobistych. Osoby te mogą być bardziej podatne na manipulację i wykorzystanie w relacjach z osobami uzależnionymi ze względu na brak pewności siebie i trudności w określaniu granic.

 

Podsumowując, angażowanie się w relacje z osobami uzależnionymi jest zjawiskiem złożonym, które może wynikać z różnorodnych motywacji i przeżyć związanych z doświadczeniami z dzieciństwa oraz problemami emocjonalnymi. Niezależnie od motywacji, istotne jest, by być świadomym własnych granic i potrzeb, aby uniknąć toksycznych wzorców i konsekwencji, które mogą wynikać z takich związków. Terapia indywidualna i terapia par mogą być pomocne w radzeniu sobie z trudnościami związanymi z angażowaniem się emocjonalnym w relacje z osobami uzależnionymi oraz w budowaniu zdrowych i satysfakcjonujących relacji partnerskich.